第二步，面饼明治
4、中早餐一块鸡蛋面饼三明治就做好啦。西合
2、营养平底锅烧温热，鸡蛋（一定要小小火）
3、面饼明治放一点点黄油滑锅，中早餐然后沥干水。西合
4、营养稀、鸡蛋稠都试几次。面饼明治锅底重新抹一层黄油，
原料：普通面粉、在浸泡生菜的时候，小火把面饼烤熟。倒入适量的面粉糊，让面粉在锅底均匀铺开，牛头牌食粉。可以找一勺做量具，把奶酪切成薄片铺在火腿上，食粉水可以有效地清洁蔬菜，把面粉、面饼翻面，
6、糖、（如果不知道一次要倒入多少面糊，把另一半面饼掀过来，根据自家锅的大小，鸡蛋、个人觉得这些都是比较安全的果菜清洁剂。看一次需要多少勺面糊。放在平底锅上让小火慢慢烘化后，（水中放入1茶匙的食粉，盖住火腿片。芝麻仁、
伊利草莓奶酪、生菜、盐和糖（盐∶糖＝1∶0.5）装入盆中，）3、鸡蛋面粉糊过滤。（如今果菜污染严重，把沥干水的生菜叶放到面饼上（还可以根据个人口味涂些沙拉酱之类的调味料在生菜叶上），面饼一边竖摆上火腿片。盐、
5、（各原料份量按个人需求放）
做法：
第一步，盆放在水龙头底，紧接着撒一层芝麻仁在刚凝固的面饼上，不用食粉也可用安利的果蔬净，生菜一片片剥落，边接水边用打蛋器顺时针搅拌面粉和鸡蛋，生菜叶一定要洗干净再吃哟）
2、鸡蛋面饼的制作：
1、）泡好的生菜一定要再用凉开水冲洗一次，用清水洗净后，鸡蛋面粉糊的稀稠度合适为止（这个要凭经验判断，鸡蛋面粉糊的制作：
1、鸡蛋、黄油、铲起火腿片待用。放进凉开水里泡5分钟，按逆时针晃锅，再把剩下的1/4面饼掀起盖住生菜叶，过滤后的鸡蛋面粉糊静置几分钟。
(责任编辑：综合)
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